Workshop con Nicola De Simone e Francesco Zampelli

Il Workshop tenuto da Nicola De Simone e Francesco Zampelli sara’ suddiviso in due parti . 
Nella prima daremo particolare enfasi all’allineamento muscolo scheletrico alla respirazione e una serie di strategie per portare la propria pratica ad un livello superiore nell’esecuzione delle Vinyasa e dei Flow. 
La seconda parte invece sarà dedicata a posizioni di forza come il Corvo, le Posizioni capovolte i salti ed altro ancora . Ogni partecipante avrà la possibilità di fare domande e sarà seguito in accordo con il proprio livello di pratica . 

Prenotazione obbligatoria al costo di € 30

Vi aspettiamo numerosi

Namaste 

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