Come il vento muove la foglie
così il respiro muove la mente.
così il respiro muove la mente.
B.K.S. Yiengar
Carissimi allievi ed amici,
questo venerdì sulla nostra pagina Facebook continuiamo l’approfondimento sul Pranayama, Meditazione e Rilassamento concentrandoci nello specifico sui Nadi Shodana: uno dei cinque Pranayama fondamentali.
Venerdì 9 Aprile 2021
Pagina Facebook Yogah l’Arte dello Yoga
Ore 21:00 / Durata 60 minuti
Durante l’incontro faremo esperienza della:
Corretta esecuzione
Le applicazioni specifiche
I suoi innumerevoli benefici
Vi aspettiamo!
Nicola e Gabriella