Posso praticare il Metodo Yogah soffrendo di insufficienza renale?

Noi a Yogah raccomandiamo di praticare tutte le serie religiosamente, lavorando con maggiore intensità nelle posizioni di compressione estensione e torsione perchè sono state riscontrate essere estremamente benefiche per il funzionamento dei reni e degli organi addominali.
Il tuo corpo può auto guarirsi.

  • Sequenze di Vinyasa Flow 1 2 3
  • Serie dell'Albero
  • Mezza luna
  • Aquila
  • Arco tirato in piedi e a terra 1 e 2
  • Allungamento in piedi a gambe divaricate e la posizione della fronte al ginocchio a gambe separate
  • Triangolo
  • Posizione che rimuove il vento
  • Supta Padangustasana
  • Mezza tartaruga
  • Gatto che si stira
  • Serie dei Magnifici 4
  • Cammello
  • Coniglio
  • Balasana Bambino
  • Fronte al ginocchio a gambe separate e allungamento a piedi uniti
  • Marichiasana
  • Torsione della spina dorsale
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