Carissimi allievi ed amici,
questo venerdì sulla nostra pagina Facebook continuiamo l’approfondimento sul Pranayama, Meditazione e Rilassamento concentrandoci nello specifico sui Nadi Shodana: uno dei cinque Pranayama fondamentali.
Venerdì 9 Aprile 2021
Pagina Facebook Yogah l’Arte dello Yoga
Ore 21:00 / Durata 60 minuti
Durante l’incontro faremo esperienza della:
Corretta esecuzione
Le applicazioni specifiche
I suoi innumerevoli benefici
Vi aspettiamo!
Nicola e Gabriella