Ho iniziato a praticare nel luglio 2009, incuriosita dallo yoga al caldo ed è subito grande intesa. Sono una persona molto sportiva ed ero scettica quando sentivo parlare di questa disciplina. Purtroppo con estrema semplicità la riducevo alla sola staticità di movimento.
Con il tempo, praticando yoga ho potuto constatare miglioramenti sull’elasticità del mio corpo e sul potenziamento della forza muscolare e, come per magia, una percezione diversa di me stessa.
Incuriosita dalle origini di questa scuola, ho fatto un viaggio in India conoscendo dal vivo l’ atmosfera in cui si svolgono queste pratiche con molta semplicità e a contatto con la natura.
Questo connubio mi ha portato ancora di più ad essere attratta dallo yoga scoprendo un mondo infinito e magico. Lo yoga mi ha permesso di andare a fondo e scoprire parti di me che ignoravo: mi ha permesso di rinascere.
Con il corso di formazione x diventare insegnante, svoltosi presso il centro Yogah, ho compreso che, trasmettere lo yoga nel senso più profondo del termine, è possibile solo vivendolo. Questo lo devo ai miei maestri, Nicola e Gabriella i quali mi hanno accompagnato, con estrema dedizione e amore, lungo il mio percorso di trasformazione.
Namaste.
